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歲：銀髮族的四季養生療癒￭吃出健康與年輕 本書從老年人的生活角度出發，主要從運動養生、季節養生、養生食譜等養生常識，給老年朋友提供最佳的指引。 人生的發展是從幼年、少年、青年、壯年到老年，從生…

  推拿手法是推拿治療的基本手段。本書收錄了中外推拿手法200對於一些操作較為複雜而臨床較為常用的推拿手法，予以動態圖描繪，以利讀者理解掌握。對於初學者來說，本書文字淺顯，繪圖精確，易…

你有「吃不下、睡不好、心情差、瘦不了」的文明病嗎？ 卻仍然對健康感到無為能力？ 本書透過深入淺出、中西整合的觀念分享， 自律神經困擾，正確啟動人體自癒力，找回真健康！ …

藥物到底救命，還是要命？   ◆聽說「補充營養」就是服用一大堆「保健食品」，真的嗎？   …

   ￭高血糖食療與按摩     通俗易懂的文字敘述，搭配圖片解說，為讀者提供正確治療導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查，自己按摩讓你隨…

80%45%奈米細菌對人類健康的破壞，是非常緩慢進行的，因此一般人會忽略它的存在，直到生病了，才知道嚴重性，但是醫生並不知道很多慢性病其實是奈米細菌所引發的，尤其是心血管疾病，因此所開出來的藥方只…

中醫藥食起源、命名、炮製、方劑種類劑量、中藥煎法和服法、進補法則的圖解專書！ 中醫學認為，平衡就是健康，調理就是治病，因而十分強調食物的防病治病作用。食物之所以具有防治疾病作用，是因為食物和藥物…

太太極生兩儀、四象、八卦，此中陰陽消長，從而生生不息。極拳允軒陳氏太極拳研究會，為文解說拳理，以助後學。…

位成就卓越的減脂教練，20個激勵人心的瘦身故事！ 但，有句諺語說得好：「一個人走得快，一群人走得遠。」   如何突破自我難關的不凡勇氣，翻轉人生並看見希望。 本書帶給你的並不是乏…

十四經的釋名、功能和主治症狀，經穴與養生的關係等的圖解文本  「經絡」是中醫學的重要組成部分，而「穴位」則是經絡在人體表面的反應點，其內在的科學性和醫療的有效性早已為世人所共識。有鑑於…