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首頁書籍檔案渠成心理勵志情緒釋放的力量
書籍封面

情緒釋放的力量

  • ISBN9789869692762
  • 書籍類別心理勵志
  • 出版社渠成
  • 出版日期2019-03-19
  • 作者王永憲
  • 譯者-----
  • 語言正體中文
  • 裝訂方式平裝

定價:350元
悅讀價:350

  • 書籍簡介
  • 免費試讀

王永憲博士經典名作《放下的力量》全修訂新版發行!

 

更聚焦於「情緒」的關鍵影響;王永憲博士談到:「沒有一個人的生命過程中是沒有痛苦與創傷的。」

而這些存在於我們過去人生中的種種苦難,通常是來自於每一個人的欲望。這些無窮的欲望充斥在人們的內心,就好比一個被裝滿的杯子。

當內心渴求的念頭林立,就像杯子裡的水是滿的時候,無法再裝下任何的東西,看似毫不匱乏。但毫不匱乏的前提是,這些東西是你真正需要的?

若你無法滿足自己的現況,杯子又被水佔滿的時候呢?

很簡單,把杯子裡的水倒掉,整個空間清出來之後,就能重新容納更多東西了。

這就是我們所說的放下――「情緒釋放」。

 

當生命中出現了你所不想要的事件、痛苦與創傷,並且讓它們所帶來的情緒佔滿你整個思緒,它們會化為實相,讓你心生煩惱、痛苦,甚至影響你的生活時,我們就會需要把它給放下與釋放。

而這個把杯子清空的過程,就是放下;具體而論,就是「情緒釋放」。

釋放之後,可以為你帶來什麼好處呢?

情緒釋放除了可以消除並且釋放當下的負面情緒之外,你的心中也變得開放; 當內心可以重新容納更多東西時,也就代表生命中有更多嶄新的創造與可能性。

 

情緒釋放,會開啟生命的美好,你會得到比你想像多更多。

 


【新版序】你已經什麼都有了,只需要這本書幫你開啟祕寶之門

因為要重新出版這一本書,於是我有了重新閱讀這本書的書稿的機會,在校稿的過程中,我只是修改了一些自己覺得稍嫌詞不達意的部份,基本上經過了這六年,我認為我書上所寫的內容與技巧都是經得起時間考驗的。
當初寫這本書的過程,是非常輕鬆愉快的。而寫這本書的目的,就是為了讓大家知道,所謂的「放下」,並不是嘴巴說說,而是有實際可操作的技巧的。
當我們生命中遇到困境時,往往會陷入負面情緒的泥沼而無法自拔,之所以會有負面情緒,也是因為「無法得到你所想要」的緣故。所以反過來,只要能夠釋放掉「你無法得到」時所產生的負面情緒,你自然就可以得到你所想要的。
這些都是從小父母與學校不知道也沒有教我們的,而所謂的「心想事成」就是這麼一回事。其實沒有什麼比這個更簡單了,「簡單有效」是我一貫的宗旨與原則。這本書集結了我多年學習以及實際操作的經驗,可以讓你少走許多冤枉路。
我們原本就是無限存有,本自具足。我們之所以能有任何的「創造」,其實也只是把原本就已經存在的東西「重新發現」而已,當中根本也沒有創造可言。與其要說什麼「吸引力法則」或是「創造法則」,我認為「看見原有的可能性法則」這樣的名稱可能會比較貼切宇宙真正運作的方式。
2013年年底,也就是當時這本書出版完後的約一年左右,我經歷了一場「黑暗靈魂之夜」(The dark night of the soul),這是一個身心靈圈的專有名詞:人生一切原本看似美好順遂,但是卻突然鋪天蓋地的出現了異變,把你的人生打入比最低還低的谷底。
我們身心靈中心的生意變得奇差無比,我的經濟陷入危機,幾乎要付不出公司的房租與自己的房貸,我當時的助理也因為看不到公司的未來而求去,只剩下我自己獨力面對一切。回台灣八年好不容易打下的基礎在那個時間點可以說是全軍覆沒,難道我只能收拾包袱回加拿大嗎?但是就算回去了,不也是要一切重頭來過?這當然不能列入選項。
生命總是有潮起潮落。很多人在低潮時都會把自己的問題怪罪於別人或是大環境,還好我深諳「情緒釋放的力量」,我知道一切的問題來自於當時我自己內在的不安與缺乏安全感,並沒有外在的影響。
於是我依照自己的所學,閉關起來,好好的一步一步的情緒釋放,放下我對金錢與前途的不安與匱乏。「靈魂黑暗之夜」是宇宙認為你的能力足以升級到下一個階段所給予你的考驗,雖然事情並沒有立刻看到轉機,但是我知道情緒釋放是當時的我唯一能做、真正對自己有幫助的事。
這場「黑暗靈魂之夜」的歷程約莫三個月,相信我,這是內心超級煎熬的三個月,如果沒有情緒釋放的話,我根本不可能撐下去。在2014年農曆年前的某一天,我因為情緒釋放完有點累了,於是就稍微靜坐休息一下。
這時候腦袋裡突然出現了一些想法;原來,我可以把我原本開設的課程內容如此、如此……這般、這般的組合與運用……隔天起床後,我迫不及待地找了幾位我的朋友來做實驗,大家都對這個技巧的效果嘖嘖稱奇。於是,這個透過進入宇宙深層意識來改變世界的「量子轉化」技巧誕生了!
我在能夠讓個案看到自己生命中的無限可能,同時,我的人生也從此出現戲劇化的轉變:我從一個自然醫學醫師,成為全職身心靈老師,這是我始料未及的。看似走投無路的人生,卻柳暗花明又一村。這時候我終於體會到什麼叫做「塞翁失馬,焉知非福」。
從「量子轉化」問世到現在的這五年來,我都很感恩當初所學習的情緒釋放技巧,我知道這些技巧是我人生中偉大的珍寶,同時也是每一位習得它的人的珍寶。當然,我不能說學會情緒釋放的技巧後,人生就保證能一路順遂;但我很清楚的知道,如果我當初沒有緊抓著這個工具的話,我現在就無法在這裡跟大家分享我生命中的種種美好,更別說幫助到成千上萬的朋友們心想事成。
「情緒釋放」是我在開設身心靈課程的入門技巧,即使到現在我能出神入化地使用「量子轉化」,但是其中的奧祕仍然脫離不了「放下/情緒釋放」。我由衷的感謝我自己當初掌握到了這樣的一門學問,也在此推薦大家。
這神奇的技巧一旦學會了,你隨時都可以幫助自己與別人,這是個讓你終生受用無窮的自我投資。
最後,我想請你來思考一個問題:
如果你人生目前卡關的難題,能在「情緒釋放」後就被輕鬆地解決與克服的話呢?一起來試試看吧!