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優秀的人,不會讓情緒害了自己
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別讓一時的情緒,成為未來的障礙
抱怨、浮躁、自卑還原無霾的內心世界,將壞情緒逐出生活,每天不自覺接收著狂轟濫炸的資訊、排得滿滿當當的任務和瑣事,重壓之下讓我們焦慮、迷茫、消沉或倦怠……外界的干擾無時無刻不在影響著我們的情緒。 …
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這輩子一定用得到的心理學
心理學,其實是一門十分貼近你我生活百態的應用科學,從胎兒期到老年期,橫貫人的一生,與人的畢生發展息息相關。 ◎為什麼越是得不到的東西越想要?心理學家稱這種現象為「羅密歐與朱麗葉效…
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不管人生有多複雜,至少你的心可以簡單一點
很多時候不是事情有多嚴重,是自己的心裡有多在意, 人生簡單了,就有心思經營生活;生活簡單了,悲怒煩苦愁就減少了;心簡單了,就有時間享受人生。 …
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看透性格的弱點:踢開人生的絆腳石,把缺點變為人生的轉捩點
38種性格檢視,教你摸索出破關的方法 ──)所謂性格,從心理學上來講,就是一個人的態度與習慣化行為所表現出來的人格特徵。科學研究表明,性格的形成有一定的先天因素,但更多的是後天的因素,如家庭…
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那些厲害人物都懂的人性勝率
唐太宗對梁公說:「以銅為鏡可以正衣冠,以古為鏡可以知興替,以人為鏡可以明得失」,人不可能經歷世界上所有熱鬧、事件,但可以用眼睛去看,用心去感受,歷史事件又何嘗不是我們沒趕上的那些熱鬧呢?看…
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做情緒的最高主宰:都市身心靈情緒調節課
脾氣火爆失控、社交恐懼、熬夜失眠、消極迷茫、拖延、發懶、不想上班……這些情緒病你中了幾個呢? 達爾文說,人一旦發脾氣,就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。 安靜和放鬆吧! 多…
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顏值高有眼緣,高言值得人緣
如何避免笨嘴拙舌辦錯事? 高言值不是會運用溝通技巧,更不是會拍馬屁, …
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博弈心理學:占據主動的策略思維
教你面對問題做出理性選擇、終結思考困境、避免盲目行動,在人生博弈的大棋局中占據優勢,獲得事業的成功和人生的幸福。 因為我們習慣只從自己的視角去看事物,所以無法預測或理解他人的行動…
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接受過去的不完美,活出未來更好的自己
你是否常思考著:自己什麼時候才能變成那個更好的自己呢? ‧「一個有缺角的圓,第一次找到合適的一角時錯失了機會,第二次又因用力過猛而摧毀了那一角,最後終於得以完整,卻發現完美的圓因滾得太快而失去了…
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