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本書主要從養生常識出發、對老年人的養生進行較為具體而全面的介紹，內容包括先養心（情緒方面）、老有所樂（興趣方面）、運動養生、飲食、不同季節的養生之道以及常見疾病防治與用藥安全。  &n…

        （1（2（3本書課程根據自學特點安排。分為針灸學概論、經絡、腧穴、刺灸法和病症治療五大部分，每一部分中有若干單元，如…

        每個家庭都用得到的烹調時的隨身手冊 :…

◆穴位與臟腑經絡密切相關。 找穴取穴最快速的方法 中國醫學的健康理念、杏林國醫的生活同步 ◆找穴取穴的眾多方法 十四條經脈循行圖、各經脈穴位定位、功效、使用方法。   …

:五大系統之間透過經脈的絡屬溝通和氣血的相互聯繫。五臟功能的諧調共濟，相互為用，是維持人體生理平衡的養生密碼。 心系統：包括心、小腸、脈、舌、面。 肺系統：包括肺、大腸、皮、鼻、毛。 本書以…

162同樣的食材，你吃是補藥，他吃是毒藥，不同症狀，不同體質，不同人群，不同季節，各種常見病，飲食宜忌大不同。 :   茶葉：提神強心、利尿、消膩和降脂之功，防膽固醇升高。 &nb…

  72124: 對本書的內容需要真正理解，切忌一知半解，囫圇吞棗。尤其是中醫術語，要真正融會貫通，並在理解的基礎上適當背誦。 ★本書採用每週學習天，共週學完的方法。…

一看就懂、拿來即可用的養生經 衣食住行，微養生無處不在旁邊    …

穴位是體表經絡氣血輸注身體外部的特殊位置，透過刺激穴位，能產生體內氣血運行的目的，可以解除疲勞、調節機能、提高免疫力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。 它傳承千年，但並不高深莫測，我們每個人…

歲：銀髮族的四季養生療癒￭吃出健康與年輕 本書從老年人的生活角度出發，主要從運動養生、季節養生、養生食譜等養生常識，給老年朋友提供最佳的指引。 人生的發展是從幼年、少年、青年、壯年到老年，從生…